Корпоративные классы
8000,00
₽
Практики йоги приобретают все большую популярность среди сотрудников. За 7 лет преподавания я накопила большой опыт в организации классов йоги и медитаций для различных компаний.
Корпоративные занятия йогой приносят пользу как сотрудникам, так и самой компании:
• Повышение производительности
Регулярные занятия способствуют снижению стресса, улучшению концентрации и повышению эффективности работы сотрудников;
• Улучшение здоровья и благополучия
Йога помогает сотрудникам укрепить свое физическое и эмоциональное здоровье, что ведет к снижению заболеваемости, повышению иммунитета и общему улучшению самочувствия;
• Развитие навыков управления стрессом
Йога обучает техникам дыхания и релаксации, которые помогают справляться с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями на работе и в жизни;
• Сплочение команды
На корпоративных занятиях сотрудники лучше узнают друг друга, у них появляется общее полезное увлечение, что положительно влияет на коммуникацию между отделами и в компании в целом;
• Улучшение репутации компании
Предоставление программ корпоративной йоги свидетельствует о заботе компании о благополучии своих сотрудников, что способствует улучшению ее репутации как работодателя.
Корпоративные занятия йогой приносят пользу как сотрудникам, так и самой компании:
• Повышение производительности
Регулярные занятия способствуют снижению стресса, улучшению концентрации и повышению эффективности работы сотрудников;
• Улучшение здоровья и благополучия
Йога помогает сотрудникам укрепить свое физическое и эмоциональное здоровье, что ведет к снижению заболеваемости, повышению иммунитета и общему улучшению самочувствия;
• Развитие навыков управления стрессом
Йога обучает техникам дыхания и релаксации, которые помогают справляться с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями на работе и в жизни;
• Сплочение команды
На корпоративных занятиях сотрудники лучше узнают друг друга, у них появляется общее полезное увлечение, что положительно влияет на коммуникацию между отделами и в компании в целом;
• Улучшение репутации компании
Предоставление программ корпоративной йоги свидетельствует о заботе компании о благополучии своих сотрудников, что способствует улучшению ее репутации как работодателя.