В программу входит: ▪️ дживамутки йога ▪️ дыхательные техники и медитации ▪️ лабораторные классы ▪️ звуковая терапия ▪️ банная релаксация ▪️ прогулочные медитации ▪️ наслаждение природой и тишиной ▪️ разбор восточных философских систем ▪️ общение с единомышленниками
Ретрит проходит в эко-парке ЯсноПоле в 120 км от Москвы